جبتلكم طريقة عمل عصير الجريب فروت لمتبعي الريجيم والحميه
المقادير
ثلج ,0.25 كوب
جريب فروت ,3 حبة
طريقة التحضير
- يعصر الجريب فروت بعصارة الفواكة.
- يضاف الثلج لعصير الجريب فروت ويقدم.
عصيرات سهلة التحضير مررره وانتي واقفه
نقلت انواع كثيره من العصيرات البارده وسهلة التحضير لخاطر عيونكم
عصير كوكتيل
المقادير :
2 تفاحة مقشرة ومقطعة صغار
3 برتقال معصورة
2 موزة مقطعة
كأس حليب سائل
سكر
لون الفراولة ( رأس الملعقة )
ماء + ثلج حسب الرغبة
الطريقة :
تخلط جميعاً في الخلاط ويقدم بارداً .......................... وبالعاااااااااااااااااااااافية
عصير المانجو بالايسكريم
المقادير
-2 ملاعق قشطة
-2 ملاعق حليب بودرة
-اسكريم مانجو حسب الرغبة
-قالب ثلج
-سكر حسب الرغبة
-عصير مانجو
طريقة التحضير :
1-نخلط القشطة مع الحليب مع الثلج الى ان يتكسر ثم نضع السكر وعصير المانجو
2-للزينة نضع الاسكريم فوق العصير
ملاحظة :
-يمكن استبدال اسكريم المانجو باسكريم الشوكولاتة
عصير كوكتيل الفروله
*المقادير
كيلو فراولة طازج ( يزيد اوينقص حسب الطلب )
كأسين ونصف حليب
موزة كبيرة الحجم
نصف كأس سكر
الطريقة
يخلط الحليب مع السكر في خلاط العصير
تضاف الفراولة المغسولة ومنزوعة العروق
لمتابعة المزيد حول الموضوع في : منتديات حواء لايف
تضاف الموزة المقشرة
يخلط الجميع في خلاط العصير حتى التجانس
يزين ببعض حبات الفراولة المفروة ** وبالهناء والعافية **
عصير اليمون با لنعناع
المقادير
1-ست ملاعق سكر
4كاسات ماء
ربع كاسه ليمون
توضع جميعها في الخلاط وتخلط ثم توضع عليها أوراق النعناع الطازه
وتخلط مره اخرى قليلاً ثم تصفى وتشر ب با رده مع مكعبات الثلج.
وبا لعافيه .
ان شاء الله اعجبكم ولاتنسوني من دعااااااااااائكم بليز
استغفر الله استغفر الله
- مجموعه العصائر
** الموكا البارد**
المقادير
-معلقتين شيكولاته نسكويك ولازم يبقى نسكويك.
-معلقتين نيسكافيه.
-معلقتين سكر.
-5 معالق حليب بودره.
-2 كيس دريم ويب.
-كوب ماء كبير.
-15 مكعب ثلج مجروش.
الطريقه
يتم خلط جميع المقادير السابقه ماعدا كيس كريم دريم ويب ويضرب المقادير السابقه لدقيقه او دقيقه ونصف,ثم نضعها فى كاسات .
ثم نضرب كيس الكريم ببعض للبن حتى يتعطى كثافه الكريم ونضعها على الكاسات السابقه للتزيين .. وكمان لو حبينا نقدر نحط فوقهم صوص شيكولاته.
**عصير الموز بالايس كريم**
المقادير
-موزه
-معلقه كبيره ايس كريم موز.
-نصف كوب لبن نستله مكثف محلى بارد.
-معلقتين قشطه كبيره.
-معلقتين فستق مفرى.
الطريقه
يتم ضرب جميع المقادير السابقه ثم سكبها فى كاسات وعليها الفستق المفرى.
**عصير الفراوله بالزبادى**
المقادير
-1كوب فراوله.
-نصف كوب زبادى.
-نصف كوب عصير برتقال.
-معلقه عسل كبيره.
-3 مكعبات ثلج.
الطريقه
يتم ضرب جميع المكونات السابقه ثم سكبها فى كاسات وتقدم وتزين بقطع الفراوله.
**عصير المانجو**
المقادير
-1 ثمره مانجو كبيره.
-علبه ايس كريم مانجو.
-كوب حليب سائل.
-كيس كريم دريم.
-ثلج مجروش.
-قطع مانجو صغيره
الطريقه
يتم ضرب جميع المقادير السابقه جيدا وتقديمها وتزين بقطع مانجو صغيره
**عصير العنب بالحليب**
المقادير
-نصف كيلو عنب احمر.
-2 كوب حليب.
-سكر حسب الرغبه.
-كيس دريم ويب.
الطريقه
يتم ضرب العنب اولا ثم تصفيته ثم ضربه ثانيا مع اللبن ويقدم باردا,,ويتم ضرب الكريم حتى يصبح غليظ القوام ويتم تزيين كاسات العصير ويقدم
**عصير مانكى درينك**
(عصير موز بايس كريم الشيكولاته بالفانيليا والنيسكافيه المثلج)
المقادير
-موزتين.
-نصف كوب حليب.
-نصف كوب ايس كريم شيكولاته.
-ربع كوب نيسكافيه بارد محلى.
-ذرة فانيليا.
الطريقه
يتم مزج كل ماسبق وضربه جيدا ثم يقدم فى كاسات ويزين بشيكولاته مبشورة ان وجد.
2- طرق لعمل بعض انواع الميلك شيك
**ميلك شيك بالموز والكراميل**
المقادير
احضار موزة واحده
وكوب حليب بارد
وكوب ايس كريم فانيليا
ونصف كوب كراميل
الطريقة
ويتم خلط جميع المقادير ويتم تزيينه باللوز المطحون
**ميلك شيك فراوله**
المقادير
احضار نصف كوب عصير فراوله
وسكبه اولا فى الكاسات
ثم احضار كوب لبن بارد
وكوب ايس كريم فراوله
الطريقة
يتم ضربهم فى الخلاط ثم سكبهم فوق عصير الفراوله فى الكاسات ويقدم
**ميلك شيك النيسكافيه اللذيذ**
المقادير و الطريقة
احضار كوب حليب
وايس كريم فانيليا
ومعلقه نيسكافيه صغيره
وشيكولاته مبشوره,
سكر ان تطلب الامر,,
فى البدايه يتم ضرب جميع المكونات السابقه ماعدا النيسكافيه والشيكولاته بعد ضرب المكونات نضع بعضها فى كاسات ثم بعد ذلك نضرب النيسكافيه مع باقى الكميه ونسكبها على المقدار الاخر فى الكاسات وتزين بالشيكولاته
**ميلك شيك الفانيليا**
المقادير والطريقة
احضار كوب لبن بارد
وكوب ايس كريم فانيليا
ويتم ضربهم جميعا وسكبهم فى كاسات ويوضع فوقها ان وجد شيكولاته بيضا مبشوره او عاديه وكريز احمر.
**ميلك شيك فواكه**
المقادير والطريقة
نصف كوب من الفاكهه موز مقطع وفراوله مقطعه ورمان
وكوب حليب
وكوب ايس كريم بالفانيليا
ويتم ضرب جميع المكونات ماعدا الحليب والايس كريم نضع جزء من العصير المضروب ونضع نصفه فى كاسات ثم نسكب الحليب والايس كريم على الكميه المتبقيه من العصير ونضربهم جيدا ثم نضعهم على باقى الكاسات
**ميلك شيك كيوى بالبندق**
المقادير والطريقة
مقدار كوب من الكيوى
والبندق المفروم
وايس كريم فراوله
وكوب لبن
ويتم ضرب المكونات عدا الايس كريم واللبن ناخذ عصير الكيوى والبندق المفروم ونضع نصف الكميه فى كاسات اولا ثم نضرب الايس كريم واللبن مع كميه المتبقيه من الكيوى والبندق ونملى الكاسات بالخليط وتزين بالبندق المطحون
**ميلك شيك الشيكولاته**
المقادير والطريقة
كوب ايس كريم شيكولاته
,نصف كوب شيكولاته سائله(خام ونسيحها)
2 كوب لبن بارد
ويتم ضرب اللبن مع الشيكولاته السائله ثم نضع نصف الكميه فى الكاسات بحيث نضع ربع الكاسات من المقدار ثم نضع على المقدار المتبقى الايس كريم ونضربه جيدا ونضعه على الكاسات حتى تملى وتزين بالشيكولاته المبشوره. وتقدم
3- المشروبات الساخنه
**الشيكولاته الساخنه**
المقادير والطريقة
ثلاثه ارباع كوب شيكولاته بودره
3 كوب حليب
سكر لو تطلب الامر
--نضع اللبن على النار حتى يغلى ونضع عليه الشيكولاته ويقلب جيدا ثم يقدم ساخنا ويقدم مع بسكويت او وحده
**الكابتشينو**
المقادير والطريقة
3 معالق كابتشينو جاهز اى نوع
كوب لبن ساخن
سكر حسب الحاجه
نصف معلقه نيسكافيه
يتم تقليب السكر مع النيسكافيه جيدا جيدا حتى يصبح شبيه للكريم ويوضع عليه الكابتشينو ثم يوضع اللبن ويقلب جيداويقدم
**الكاكاو**
المقادير والطريقة
ثلث كوب كاكاوباودر
,ثلث كوب سكر,
ثلث كوب ماء,
6 قطع كبار كاكاو بالكراميل .
6اكواب حليب و
قليل من بودره الكاكاو للتزيين
يتم خلط السكر وبودره الكاكاو والماء على النار حتى يذاب,ويضاف الكاكاو بالكراميل حتى يذوب ونضيف الحليب ونتركه حتى يسخن وقبل ان يغلى نبعده عن النار.
ثم نسكبه فى كوبايات او مجات ونرش عليه الكاكاو الباودر ونحركه من الوش بشوكه حتى نحصل على شكل رخامى
**السحلب**
المقادير والطريقة
4كوب لبن,
,فستق مطحون,,
جوز هند ..
4معالق نشا ممسوحه.
سكر حسب الطلب
يضاف النشا لنصف فنجان ماء حتى يذاب ويضاف اللى اللبن ويقلب على نار هادئه يضاف جوز الهند ويقدم فى كوبايات بالسكر ويرش عليه فستق حابى ويقدم ساخنا
