اسوء 10 عادات تدمر الدماغ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ






أسوء عشر عادات تدمر الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار.
2) الإفراط في تناول الأكل.
3) التدخين .
4) كثرة تناول السكريات .
5) تلوث الهواء .
6) الأرق ( قلة النوم) .
7) تغطية الرأس أثناء النوم .
القيام بأعمال أثناء المرض.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير .
10) ندرة الحديث مع الآخرين.

ههههههههه كلها ان الا 2 و10 و 9 و7 و3 هههههههههه الله يعين

اه والله

بسم الله الرحمان الرحيم ....
من فوائد النعناع :

1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح

الفم

2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي

ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد

الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص

4-النعناع يريح ا؛شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال

المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه

هاضم جيد للطعام

5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز

العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد

على الهضم

6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض

الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس

القدمين فيه

7-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة

بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في

الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي

8-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل

يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه

لمدة دقائق قبل شربه....

هناك مقولة شائعة " هدىء من متاعبك بتناول كوب من النعناع"

يحتوي النعناع على مواد كربوهيدراتية وبروتينية وأملاح الكالسيوم والفوسفور وفيتامين ب1.

المادة الأساسية في النعناع هي المنثول ( زيت النعناع) Menthol , ولهذه المادة تأثير مهدىء للعضلات الملساء المبطنة للجهاز الهضمي والرحمي, أي أنها تعمل كمضادة للتقلصات.

أشارت بعض الدراسات إلى أن النعناع يساعد في تجنب الإصابة بقرحة المعدة, ولهذا السبب تم إدخال مادة زيت النعناع في تركيب بعض الأدوية المضادة للحموضة والتقلصات للمساعدة في انتظام حركة الأمعاء.

كذاك فإن النعناع مفيد في تخفيف ألم الحيض لأنه يعمل على تهدئة العضلات الرحمية الملساء.


يمتلك النعناع أيضاً تأثيراً تخديريًا موضعياً طفيفاً, ولذا :

- يُنصح بتناوله مغلياً كغرغرة في حالات التهاب اللثة وتقرحات الفم.

- يستخدم زيته لدهن الجلد لعلاج حالات الآلام الخفيفة بسبب تأثيره التخديري.

الزبيب هو عنب مجفف مختار عادة من أنواع العنب ذي السكر العالي واللب المتماسك . والزبيب نوعان النوع الأسود من ذوي البذور وعديم البذور والنوع الثاني من النوع الأصفر المخضر وهو من ذوي البذور وعديم البذور .
لقد عرف العرب الزبيب مثل غيرهم من الشعوب منذ آلاف السنين ذكروه في أشعارهم وأخبارهم وأطعمتهم ولغتهم فمن أسمائه في اللغة (العَنءجَدء) و(العُنءجُد) . لقد نسب حديثان عن الرسول صلى الله عليه وسلم عن الزبيب الأول (نعم الطعام الزبيب يطيب النكهة ويذيب البلغم) والثاني (نعم الطعام الزبيب : يذهب النصب ويشد العصب ويطفئ اللون ويطيب النكهة). وقد علق ابن قيم الجوزية على هذين الحديثين بقوله (لا يصحان عن الرسول) .

وأجود الزبيب ما كبر حجمه وسمن شحمه ولحمه ورق قشرة ونزع عجمه وصغر حبه وفيه نفع للحفظ . قال الزهري (من أحب أن يحفظ الحديث، فليأكل الزبيب) ومدح بعض الشعراء العرب الزبيب ووصفوه، منهم أبو الطالب المأموني، قال في وصف الزبيب الطائفي المفضل في ذلك الزمن :

وطائفي من الزبيب به

ينتقل الشرب حيث ينتقل

كأنه في الإناء أوعيه

من النواجيد ملؤها عسل

وقال فيه ابن سيناء الزبيب صديق الكبد والمعدة والعنب والزبيب بعجمهما جيد أي كل منهما لأوجاع المعي والزبيب ينفع الكلى والمثانة .

والعداؤون ينظرون إلى الزبيب بعين الاعتبار ويعلمون جيداً أنه أكلة خفيفة ملائمة وقليلة الدهون وعالية الطاقة .

الزبيب والأمراض:

ان كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، أو كنت لا تعاني منه ولكن ترغب في أن يظل في معدلات صحية، فعليك أن تعلم أن الزبيب هو إحدى أفضل الأكلات الخفيفة التي يمكنك شراؤها. أنه يعد مصدراً جيداً للبوتاسيوم ذلك المعدن الذي ثبت أنه يخفض ضغط الدم المرتفع . في إحدى الدراسات أعطى الباحثون في مؤسسات جونز هوبكنز الطبية في بالتيمور 87من الرجال الأفروأمريكيين إما مكملات البوتاسيوم أو أقراصاً وهمية وكانت النتيجة أن انخفض الضغط الانقباضي (الرقم العلوي) لدى هؤلاء ممن تناولوا البوتاسيوم سبع درجات. كما انخفض لديهم الضغط الانبساطي (الرقم السفلي) قدر ثلاث درجات. وفي حين كانت نسبة البوتاسيوم التي أعطيت للرجال الخاضعين للدراسة عالية للغاية، سوف يتوجب عليك تناول ثلاثة أكواب من الزبيب للحصول على نفس الكمية، فإن الكميات الأقل تعد مفيدة كذلك. إن 1/4كوب فقط من الزبيب يحتوي على 272ملليجراماً من البوتاسيوم أي نحو 8% من المقدار اليومي . أن كل الأمريكيين خاصة من تعدوا الأربعين يجب عليهم استهلاك كمية كبيرة من الأغذية عالية البوتاسيوم مثل الزبيب وذلك على حد قول الدكتور دونالد شليم أستاذ التغذية وعلوم الغذاء في جامعة ماريلاند في كوليج بارك يعتبر الزبيب مصلاً جيداً للحديد وكما نعلم أن الحديد ضروري لصنع الهيموجلوبين في كرات الدم الحمراء والذي يستخدمه الجسم لنقل الأكسجين . لقد وجد أن 1/4كوب من الزبيب يحتوي على 0.8ملليجرام من الحديد، أي أكثر من 8% من الجرعة اليومية للرجال، 5% من الجرعة اليومية للنساء . والزبيب غني بالألياف ويعتبر من الأغذية جيدة المصدر للألياف حيث يحتوي ربع كوب من الزبيب على حوالي 2جرام ألياف، أي حوالي 8% من المقدار اليومي. ونحن نعلم أن الألياف لا تلعب فقط دوراً مهماً في المساعدة على الوقاية من مشكلات يومية مثل الإمساك والبواسير ولكنها أيضاً تخفض الكولسترول واحتمال الإصابة بأمراض القلب. في إحدى الدراسات التي أجريت في مركز أبحاث ودراسات الصحة في لوس ألتوس في كاليفورنيا طلب الباحثون من مجموعة من الأشخاص الذين يعانون معدلات مرتفعة من الكولسترول تناول ثلاث أوقيات من الزبيب (أكثر من نصف كوب بقليل) يومياً كجزء من نظام غذائي عالي الألياف ومنخفض الدهون، وبعد شهر انخفض الكولسترول الإجمالي لدى المشاركين بنسبة تزيد على 1/8في حين انخفضت معدلات كولسترول البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة الضار (LDL) بنسبة 15% والزبيب يستعمل في نزلات البرد ويدخل في أكثر المشروبات المغليات الصدرية والملطفة . يطبخ الزبيب بالماء حيث يشرب كملطف للسعال وإخراج البلغم، وينظف الجهاز التنفسي في حالة الالتهاب وتقطير البول . لا تتناول الزبيب وحده حيث انه يحتوي على نوع من الحديد يسمى حديد غير اليحمور والذي يجد الجسم صعوبة في امتصاصه عن حديد اليحمور الذي في اللحوم، لكن تناول الزبيب مع الأطعمة عالية فيتامين C مثل الليمون والبرتقال والفلفل الأحمر الحار وخلاف ذلك والتي تساعد على تحسين قدرة الجسم على امتصاص حديد اليحمور.

الفراولة هي توت الأرض الذي يقي من السرطان,
هكذا أطلق على فاكهة الحب.

كتب أحد الأطباء سنة 1652م عن فوائد الفراولة فقال:

الفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية,
والأوراق والجذور جيدة أبضاً لتثبيت الأسنان الرخوة
ولشفاء اللثة الإسفنجية الفاسدة,
وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه
من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن
الرئوي والتهاب المفصل.

وكان العالم (ليني) مصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة,
وتبعه كثيرون بعد أن تحسنت حالته الصحية.


يوجد في ثمار الفراولة .
.
فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى آثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف
كماتعتبر ثمار الفراولة غنية بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم,
والكالسيوم, والفوسفور, والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي
عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..

ويستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة حافظة للحرارة وطاردة
للرمال المرارية والكلوية وفي حالات النقرس
تفيد الأوراق كمادة قابضة للإسهلات, كما أن مغلي الأوراق
يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.


يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور وحب
الشباب واللون الشاحب
كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.
**أما عصير الفراولة وجوز الهند فيفيد في حالة التهاب الحلق
والتهاب المعدة وفي قرحة المعدة,
كما أن له تأثيراً قوياً على عصايات الالتهاب وخاصة
عصية التيفوئيد.
ويجب أن تؤكل الفراولة مباشرة بعد غسلها لئلا تخرب
خواصها المضادة للجراثيم.

يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامينات ب وج، من الأمثلة على فيتامينات ب فيتامين ب2 أو الريبوفلافين وهو مهم لتكوين كريات الدم الحمراء وإنتاج الأجسام المضادة، وكذلك فيتامين ب3 أو النياسين الذي يؤدي نفصه إلى الاصابة بمرض البلاجرا. وأيضا يحتوي الليمون على مواد كربوهيدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم. أما من ناحية فيتامينات ج فهي مهمة لصحة العظام والاسنان واللثة

الليمون

حين نتكلم عن الليمون فاننا نقصد فاكهة من اجمل الفواكه التي انعم الله بها علينا

ليس انه فاكهة توضع على الطعام فحسب ولا انه يعالج بعض امراض الانفلونزا بل ايضا له فوائد جمة اخرى نستعرضها الان بلا مقدمات :-



الليمون يقوي الشعر .. ويذيب الدهون .. ويرفع المعنويات
عُرف الليمون منذ القدم بتأثيراته العلاجية والجمالية ، بل تأثيراته النفسية أيضا .. فبمجرد أن تشم رائحته ترتفع المعنويات وينشرح الصدر ، ويؤكد ذلك خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية .. ولا يقتصر دور الليمون فقط على جعل الروح المعنوية أفضل ، فهو يؤدي دور المادة المقوية للبشرة والمغذية لها وإستخدامه يؤدي إلى إنكماش المسامات الواسعة .



و يستخدم الليمون لإزالة البقع من البشرة ، وهو غني بفيتامين ( C ) .. ومضاد للتجاعيد ، ويُستخدم مباشرة على البشرة ، وللحصول على النعومة والجمال يفضل التدليك بزيت الزيتون وعصارة الليمون وترك البشرة لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ، والليمون مفيد في إذابة الخلايا الميتة للبشرة ، كما يمنحها نعومة فائقة ويجعلها أكثر تألقا ويمكن إستخدامه لعلاج الثآليل والشامات .



يجب إستخدام زيت الليمون بحكمة ودون إسراف وفي مناسبات محدودة ، لأنه قد يتسبب في حرق البشرة ، فلا يجب إستخدامه ثم الخروج تحت أشعة الشمس مباشرة ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بقع على البشرة .. والليمون علاج يذيب الدهون في الردفين والساقين ، فلليمون قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون ، فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم ، فهو يحمي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص من إنحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون ، لذلك يمكن تطهير الجسم من الداخل ( بشرب كوب ماء ساخن مع عصير الليمون )

والليمون هو أفضل معالج للشعر .. فعصيره يذيب الدهون وينظم الغدد المفرزة للدهون ، وهو يعد المادة المثالية التي تدخل في تركيب الشامبو لعلاج تزييت الشعر ، ولكن الخبراء ينصحون بإختيار الشامبو الذي يحتوي على الليمون الحقيقي ، وتجنب الشامبو الذي تفوح رائحته بالليمون فقط .


سر أسرار الجمال هو الجلوس في طبق فاكهة، وعرف الليمون منذ القدم بتأثيراته العلاجية فبمجرد أن تشم رائحته ترتفع معنوياتك وينشرح صدرك، كما يؤكد ذلك خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية.

ولا يقتصر دور الليمون فقط على جعل روحك المعنوية أفضل، بل إنه يؤدي دور المادة المقوية للبشرة والمغذية لها، وهو علاج قديم للتجاعيد، واستخدامه يؤدي إلى انكماش المسام الواسعة ويذيب الدهون وينظم إفراز الغدد المفرزة للدهون، كما يستخدم لعلاج البقع على البشرة، وهو غني بفيتامين سي المتعدد الفوائد.

والليمون يستخدم مباشرة على البشرة، ويفضل تركه لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات، وذلك عند التدليك بزيت الزيتون وعصارة الليمون، وهو مفيد أيضًا في إذابة الخلايا الميتة للبشرة، كما يمنحها نعومة فائقة ويجعلها أكثر تألقًا، ويمكن استخدامه لعلاج الشامات وهو ما تسأل عنه.

ولكن يجب الانتباه عند استعمال زيت الليمون؛ لأنه قد يتسبب في حرق البشرة؛ لذا يفضل أن يستخدم في مناسبات محدودة، وأن يستخدم بعقل وحكمة؛ فلا يدهن على البشرة ثم تعرض البشرة لأشعة الشمس مباشرة؛ فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بقع على البشرة.

ولليمون قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون؛ فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم؛ فهو يحمي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون في الردفيين والساقين، لذلك يمكن تطهير جسمك من الداخل بشرب كوب ماء ساخن مع الليمون.

كشفت دراسة جديدة عن سر فعالية الآيس كريم والمثلجات في تحسين مزاج الإنسان ..

وزيادة شعوره بالسرور بعد أن ثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ
وأشار العلماء إلى أن تناول المثلجات وخصوصا الآيس كريم،

يعتبر من ألذ متع الحياة(صدقوا وياليت بالشكولاتة )


فوائد كثيرة للآيس كريم ،

من أهمها أنه يساعد على تقوية العظام، وحرق الدهون،

وتخفيض ضغط الدم العالي،

وزيادة النشاط العام للجسم،

كما أثبت فعاليته في مكافحة سرطان القولون،

إلى جانب دوره في تحسين المزاج،

وتقليل خطر الإصابة بالجلطات،
وتقوية المناعة، ومنع تكوّّن حصى الكلى.
----------
ومعلومه ثبت ان يجب اكله ف شتاء ايضا لانه يمد الجسم بالحراره لما يحتويه من سكريات
وبالهنا والشفا

أولاً )فوائد نفسية :
كشفت دراسة جديدة عن سر فعالية الآيس كريم والمثلجات في تحسين مزاج الإنسان ..
وزيادة شعوره بالسرور والنشوة، بعد أن ثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ.
فقد وجد الباحثون في مركز علوم التصوير العصبي بمعهد الطب النفسي في لندن، أن الحلويات المثلجة
تثير المناطق الدماغية المسؤولة عن مشاعر السرور والبهجة، وتؤثر بصورة فورية ومباشرة على أجزاء
الدماغ المسيطرة على المزاج.
ولاحظ هؤلاء بعد إخضاع عدد من المتطوعين لفحوصات دماغية باستخدام تقنية التصوير بالرنين
المغناطيسي الوظيفي لرؤية المناطق الدماغية النشطة أثناء تناولهم كوب من الآيس كريم أن للمثلجات
تأثير فوري على الأجزاء التي أظهرت البحوث السابقة أنها تنشط عند استمتاع الإنسان والتي تعرف
بمناطق السرور والبهجةوتشمل القشرة المحجرية الجبهوية، وهي منطقة المعالجة الرئيسية في مقدمة
الدماغ.
وأشار العلماء إلى أن تناول المثلجات وخصوصا الآيس كريم، يعتبر من ألذ متع الحياة، كونها ترتبط
بذكريات مميزة من مراحل الطفولة وأوقات الإجازات والعطلات وبهجة الصيف والأوقات الجميلة،
منوهين إلى أنها المرة الأولى التي يثبت فيها دور الآيس كريم في تحقيق سعادة الإنسان وتنشيط
أحاسيس البهجة والفرح لديه.

ثانياً ) فوائد صحية :

أنه يساعد على تقوية العظام، وحرق الدهون، وتخفيض ضغط الدم العالي، وزيادة النشاط العام للجسم،
كما أثبت فعاليته في مكافحة سرطان القولون، إلى جانب دوره في تحسين المزاج، وتقليل خطر
الإصابة بالجلطات، وتقوية المناعة، ومنع تكوّّن حصى الكلى.
أما إذا تطرقنا إلى أحد مضار الآيس كريم , فهو من أحد مسببات الصداع , الذي يعرف بصداع الآيس
كريم, من سمات هذا الصداع اختفاؤه السريع. ومن الأسباب المعروفة لهذه الحالة،تناول الآيس
كريم بسرعة أو تجرع المشروبات الباردة، كما أن استنشاق الهواء البارد يمكن أن يتسبب في ذلك
أيضاً، ويكون الإحساس بالصداع في هذه الحالة حاداً أشبه بالوخز في منطقة الجبين. ويزداد الألم
لمدة 30ثانية بعد بدئه.
وسرعان ما يختفي في غضون أقل من دقيقتين. ويؤدي تحرك المادة الباردة في سقف الحلق، أو مؤخرة
الحنجرة إلى حدوث مثل هذا النوع من الصداع.

فائدة خل التفاح

أنا لى صديقة كانت تستعمل خل التفاح للرجيم و لكن أصابت بقرحة المعدة و الدكتور قال لها ان خل التفاح خطر و خصوصا على الريق و المعدة خالية
و لكى رجيم مجرب
كوب ماء دافىء على الريق يوميا
الافطار بيضة مسلوقة و سلطة و خبز اسمر
الغذاء قطعة لحم مسلوق أحمر أو صدر دجاجة بدون (دهن أو جلد )أو سمك مشوى و ليس مقلى
مع سلطة و مجموعة خضار مسلوق (ماعدا البطاطس و القلقاس) بمعنى الخضار يكون كوسة و فاصوليا و جزر و بروكلى وفلفل رومى
جمع أنواع الفواكه مسموحة ( ماعدا المانجو و الموز يزيد الوزن )
العشاء ذبادى خالى الدسم أو كوب حليب خالى الدسم
و ممنوع أكل الحلويات و الشكولانه و المكسرات و اللب و السودانى و النشويات بأنواعها
و المشى لمدة ساعة يوميا
و لاتستعجلى النتيجة لان القلق يفسد الرجيم و استمرى حتى تجدى نتيجة ان شاء الله
انه رجيم طويل المدى لكن لايضر بالصحة لان اكثر انواع الرجيم سريعة و لكن تضر بالصحة

خل التفاح


ظهر في الأونه الأخيرة شيء جديد قديم يعالج كل شيء إبتداء من تخفيف الوزن حتى الأمراض الجلدية و إنتهائاً بالسرطان

لم يبقى مرض في العالم لا يعالجه خل التفاح الطبيعي و يركزون على كلمة طبيعي و كأنه يوجد فرق كبير بين الطبيعي و الغير طبيعي و يوجد عندهم إثباتات دينية و أحاديث نبوية شريفة تثبت أن خل التفاح شفاء من كل داء . و بدأ الناس يتخيلون أنهم إذا أسقوا الأموات من هذا الخل الطبيعي قد يعودوا إلى الحياة من جديد . و هذه الخرافه لا تنتشر بين العرب فقط فكل العالم حالياً يعاني من هذه الخرافات تحت إسم العودة إلى الطبيعة و كأن الأشياء العشبية أو الطبيعية ليس لها أضرار نهائياً مع العلم بأن المخدرات أعشاب.

و طبعاً مصائب قوم عند قوم فوائد

فما أكثر الذين باعوا خل التفاح الطبيعي و إستفادوا من بيعه و حتى أنه يوجد شركات أجنبية صنعت هذا الخل على شكل كبسولات

و أيضاً ما أكثر الذين خسروا من خل التفاح خسارة مادية و مرضية

و كما نعلم أن خل التفاح مثله مثل أي نوع خل أخر و لا يمتاز خل التفاح عن أي خل بأي شيء. وكل الخل يحتوي على حامض الخليك و هو مادة حارق كاوية مذيبة للبروتينات, ففي السابق كانو ينقعون اللحوم اليابسة في الخل لمدة يوم حتى تصبح طرية و سهلة الهضم, و هذا هو إستخدام الخل المعروف أو أنه يضاف إلى السلطات التى تؤكل مع اللحوم ليزيد من إفرازات حامض المعدة حتى يسرع في عملية هضم الطعام و لم يثبت أن له أي فوائد طبية نهائياً ,و حتى لو وجد أي فائدة فإن التفاح هو الذي سوف يكون صاحب الفائدة و ليس خله .

ماهي مضار خل التفاح على الجهاز الهضمي سواء كبسولات أو سائل ؟

1) قرحة في المعدة

2) قرحة في الإثنى عشر

3) قرحة في المريء

4) تقرحات في القولون

5) بواسير

6) إرتداد في المعدة

7) تهيج بالقولون



ماهي أضرار خل التفاح على البشرة ؟

كثيراً ما نسمع و نقرأ و خصوصاً بالإنترنت عن فوائد هذا الخل العظيم في علاج حب الشباب و الدولي و تشققات البطن و لكنه مادة كاوية حارقة تعمل حروق و إسمرار في الجلد و كثيراً ما نرى ضحايا هذة الخرافات و الأساطير .

و طبعاً لا يختفي ضرر هذا الخل إذا خفف بالماء سواء للشرب أو بإستخدامه موضعياً أو أنه يؤخذ بعد الأكل أو قبل الأكل.

طرق تبييض الابط

1- التقليل من استخدام مزيل العرق قدر الامكان لانه السبب االاول في اسمرار الابط
2- النظافة فرك الجلد بليفةالاستحمام بشكل لطيف وتجفيف المنطقة كل يوم لازاله بقايا مزيل العرق
3- ازاله الشعر بالشمع او الحلاوة (لا تضعي مزيل العرق لمدة يوم او يومين بعد ازاله الشعر حتى لا يتحسس الجلد)
4- ترطيب المنطقة عند عدم استخدام مزيل العرق بمرطب مناسب غير معطر ابداً.

الحل بسيط جدا
ادهني المنطقة المراد تبيضها بليمونة (أي العصير الموجود بالليمون).ثم ضعي النشا على كامل المنطقة و اتركيه حتى يجف.
عندما يجف النشا ستلاحظي شيئا سيدهشك وهو أن النشا أصبح جافا ولونه مائل للسمرة أو السواد وستكتشفين بعد إستعمال هذه الطريقة أكثر من مرة أن السواد قد زال.وعاد لونه الطبيعي مع اكتسابه ملمسا حريريا.

السبب الرئيسي لسواد ما تحت الإبط هي مزيلات العرق / استعملى بودرة تلك مع قليل من ماء الورد بعد الغسل بالماء و الصابون بصورة دائمة / لكن إزالة شعر الإبط باي طريقة لا يسبب أي سواد !!!!!!


افركي بالليمون والملح وجولسليد يوميا ولا تستخدمي الموس واستخدمي
الحلاوه افضل

بسم الله الرحمن الرحيم..
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..
هذه الخلطة سهلة و خفيفة و انا جربتها و اعطتني نتيجة 100% من تفيتح /الرقبة-الابط-الفخوذ-كوع الرجلين.
ا-علبة فارغة.
2-كريم بيت نوفيت الاخضر.
3-كريم دوف الوردي.
طريقة الخلطة:
تفرغي علبة الكريم(بيت نوفيت) الكبير في طبق بلاستيكي واسع و تفرغي ثلاثة أرباع علبة كريم (دوف)الكبيرة و تخلطيهم مع بعض بملعقة بلاستيك و بعدين تحتفظي بالخلطة بالعلبة الفارغة.
طريقة الاستعمال:
توضع لحسة باصبعك من الخلطة على المناطق السمراء و تفرك الى ان تجف(1 مرة واحدة في اليوم)-(مده اسبوع).
ملاحظة: الخلطة لا توضع في الوجه او منطقة الفرج (اكرمك الله).
أرجو دعواتكم لي و لأخواتي و لأخويا بالأزواج و الزوجة الصالحة لنا...
و الله ولي التوفيق...

طرق التخلص من حب الشباب

الثووم

المهم الطريقة انك تخلطي شوية من موية الثوم مع الموية وتغسلي بها وجهك وبعدين تحطي حبات الثوم على الحبوب اللي في وجهك وهذي الطريقة تساعدك على التخلص من الحبوب وماتترك اثر << انا ماجربتها ومستحييييييل اجربها لانه بالنسبة ليه ريحة الثوم مشكلة اكبر من مشكلة الحبوب نفسها.

2)تخلطي كمية من الجلسرين مع حليب مغلي وعصير ليمون << على فكرة الليمون مرررة مفيد للبشرة .

3)خل التفاح ويساعد على موازنة درجة حموضة البشرة وقتل البكتيريا وامتصاص الزيوت الزائدة وتستخدمي كل ملعقة من خل التفاح تضيفيلها ثمنية ملاعق موية وتحطيها على وجهك باستخدام قطعة من القطن وتخليها لمدة عشرة دقايق اذا كانت بشرتك مهي حساسة.

4) الليمون ويعتبر البديل المناسب لخل التفاح لانه يحتوي على حامض الستريك الذي يساعد على تقشير البشرة والتخلص من الحبوب.

تخلص من حب الشباب مضمونه100%

حب الشباب وما أدراك ما حب الشباب بصراحة هو آفة الآفات ومشكلة المشكلات

فهو مؤرق للمنام وقاض للمضاجع بكل صراحة

والكل يعاني منه .. و الغسولات والمراهم وغيره ماعادت تنفع !!

والكثير منا يلجأ للحبوب التي لها آثار جانبية كبيرة مثل الجفاف وأعراض كثيرة ومضاء من أجل

إزالة هذه الحبوب (( أنا كنت أعاني منها بقوة )) ركزوا على كنت الآن هي إختفت

إستخدمت مراهم وغسولات ولفيت على عيادات الجلدية بالشرقية عيادة عيادة

وما حبيت أستخدم خيار " الحبوب " فهو أمر مستبعد



المهم نأت ِ الى المهم ..

كنت رايحه لأحد العطارين .. وسمعته يوصف لشاب يافع حب الشباب يغزوا وجنتيه بشكل مقزز

وإستمعت بعناية .. ويوم رحت البيت بالفعل سويت الخلطة وإستخدمتها مثل ماوصفها العطار

والله إستغربت وذهلت .. من ثاني يوم ,, حب الشباب ينتهي وينتهي ويختفي ويذهب الى الأبد !!

شيء بسيط جدا ً .. وحنا خسرنا الآلاف على هذه الحبوب ياسبحان الله


الخلطة تتكون من شيئين إثنين فقط وطريقتها أبسط من بسيطة وأسهل من سهلة ..

أولا ً .. ( مرة )




ثانيا ً ( بابونج ) * وهنا السر في البابونج







نأت ِ الى الطريقة وهي سهلة كما ذكرت ..

تجيبين لك قارورة زجاجية أو علبة المهم ماتكون بلاستك لأن البلاستك أساسا لايصلح للإستخدام المتكرر

وتضعي في قاعة العلبة ( المرة ) تقريبا ً تملين القاع بالمرة وبعد كذا تملين العلبة أو القارورة الزجاجية

بماء لاهو حار ولا بارد ويستحسن أن يكون " عذب " تقريبا ً الى نصفها

ومن ثم تأتين بكمية من البابونج تقريبا ً نصف قبضة اليد أو أقل وتضعيها على الماء والمرة

ولا بأس من خلطها وتركها ليوم كامل ..


نأت ِ الى الإستخدام

بكل بساطة هاتي قطنة أو ورقة منديل وغرقيها بالخلطة وامسحي بها على مكان الحبوب بعناية

5 الى 6 مرات يوميا ً .. فهي لاتضر أبدا ً وكثرتها مفيدة

وللي تبغى المفعول الأٍسرع والأكبر تجيب لها علبه ثانية وتضع فيها " بابونج " فقط مقدار الذي وضعته بعلبة المرة

وتضع في نصف العلبة ماء .. وتستخدمه كما تستخدم الخلطة السابقة لكن " مرة واحدة يوميا ً " قبل النوم

وبإذن الله ترين السحر وليس فقط الشفاء من حب الشباب


طبعا ً أكيد أغلب البنات تكون بشرتهم دهنية وهي أكثر الأنواع تعرضا ً للإصابة بحب الشباب

لذا أنصح بإستخدام غسول طبي تستخدميه مرتين يوميا ً حتى يزيل الرواسب والدهنيات بحيث الخلطة

تاخذ مفعولها ..


** على الهامش

طبعا ً كثير من البنات يسألون وش معنى المرة والبابونج !! ومن حقهم إني أجاوبهم حتى يكون الموضوع مكتمل

المرة معروفة إنها تنشف وتزيل الدهون .. والبابونج وهو صاحب المفعول السحري هو يزيل الإحمارار

والإلتهابات وبكذا نكون قضينا على حب الشباب للأبد طبعا ً مع المحافظة على الأكل الصحي والعادات الصحية

والدوام على الخلطة ..

اسباب حب الشباب

سببه :لان البشره دهنيه
والتخلص منه: عن طريق الاهتمام بنضافه البشره والاهتمام بها
و تنضيم النوم و عدم تناول الدهنيات وبخاصه الشوكولاته
وعدم التعرض لاشعه الشمس
العلاج الطبيعي : خليط الشوفان المغلي ووضعه على البشره لمده نصف ساعه يوميا
اوو قطعه من القطن بها القليل من محلول الماء والملح ووضعه على الحبه لمده 5 دقائق لتطهيرها وتليينها ثم وضع العسل عليها وتركه قليلا ثم الشطف بالماء البارد مره في اليوم
وايضا دواء الكورتيزون رائع لعلاج حب الشباب =)وشكرا

يسلموووو

عفوووااااااا ما في مشكلة فلا شكر في الصداقة يا حنونة

مشكورة حبيبتي ي اسوووم انتي فعااالهـ بالمنتدى

يسلموووووووووووووو عالموووصع الحلووو هدى
وعزيزتي زار طرحك جميل وموضعك رائع
^_*